🥤 Comment réaliser ta cure de jus selon ta vitalité ? Infos à titre indicatif, voir son médecin En automne, l’énergie descend : on détox doucement. 👉 Plus la vitalité est faible, plus la cure doit être faible en intensité, plus étalée, avec des pauses plus longues. Règle d’or : On augmente la fréquence avant l’intensité. Exemple : ➡️ 1/2 verre/jour → 2 × 1/2 verre/jour → ensuite seulement 1 verre entier. 🕒 Durée de la cure ? 🔸 Cure courte : 1–3 jours 🎯 Reset digestif, baisse inflammation, r
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