La natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi, d’étirer notre squelette. Cependant comme tous les sports, elle n’a son plein intérêt que lorsqu’elle est correctement pratiquée.

Brasse, crawl, dos et papillon : un maître nageur nous explique quelles sont les principales vertus de ces différents types de nage. Si c’est la brasse est l’une des façons de nager les plus courantes ...

La natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi d’étirer notre squelette. Cependant comme tous les sports, elle n’a son plein intérêt que lorsqu’elle est correctement pratiquée.

En natation, il existe quatre types de nages : le crawl, le papillon, la brasse et le dos crawlé. Mais parmi ces nages, laquelle vous convient le mieux ? On fait le point. C’est la nage que préfèrent ...

Ce dimanche 3 août marque la finale des Championnats du monde de natation à Singapour. Privilégié pour faire travailler tous les muscles du corps, ce sport a surtout le mérite de renforcer les dorsaux ...

On les a tant admirés, les dos des nageurs… Qu’il s’agisse de Léon Marchand, de Maxime Grousset, de Laure Manaudou, ou de Camille Lacourt, leurs bustes taillés en V ont imprégné nos esprits lors de ...