Pour éliminer les toxines, améliorer le confort digestif ou réduire le stress oxydatif, le jeûne intermittent semble être la solution idéale, mais comment le pratiquer sans danger ? Eléments de ...

Pour perdre du poids, il faut faire du sport, mais aussi veiller à son alimentation. Il y a d’ailleurs six aliments à bannir de votre assiette pour ne pas voir vos efforts gâcher. On vous dit tout. Si ...