La nutricionista Carla Zaplana habló sobre la conexión entre la alimentación y las emociones, destacando que “las emociones atrapadas pueden manifestarse en tu cuerpo como tensión, inflamación o ...

Quizás te haya ocurrido alguna vez que vas al médico porque sientes un nudo en el estómago o presión en el pecho, te someten a diferentes pruebas y al final te dicen "usted no tiene nada" pero le voy ...

No es sencillo soltar el rencor, perdonar y aceptar situaciones con las que uno no está de acuerdo. Mucho menos lo es navegar por las aguas turbias de los sentimientos negativos; sin embargo, ...

Trabajo con terapia cognitivo-conductual y de tercera generación (como ACT), integrando mindfulness, metáforas, diálogo socrático y arteterapia. Trabajo con personas que se sienten desbordadas por sus ...

Trabajo con personas que se sienten desbordadas por sus emociones, atrapadas en el consumo de sustancias o comportamientos compulsivos, o que viven con ansiedad, depresión o condiciones como el ...