Levantar peso es fundamental para mantener la salud ósea. Así como nuestros músculos pierden fuerza a medida que vamos envejeciendo, lo mismo ocurre con nuestros huesos. Esto puede tener un efecto ...

En resumen: el caldo de huesos casero es una receta sencilla, económica y profundamente nutritiva. Prepararlo en casa permite ...

La menopausia es una etapa natural de la vida, pero trae consigo cambios importantes en el cuerpo. Uno de los más relevantes ...

El colágeno figura como una de las proteínas más prominentes en nuestro cuerpo y desempeña diversas funciones, incluida la creación de una barrera contra el deterioro celular asociado con el ...

Las mujeres corren más riesgo que los hombres de que sus huesos se debiliten. Pero unos sencillos ejercicios pueden ayudar a mantener el esqueleto fuerte y resistente. Los huesos de todo el mundo se ...

En la lucha contra la osteoporosis hay un pequeño alimento que tiene un gran impacto sobre la salud ósea. Se trata de las uvas pasas, un alimento de gran importancia dentro de la salud del organismo.

En los últimos años, el caldo de hueso ha ganado popularidad por ser un alimento lleno de beneficios para la salud, pero el influencer Pablo Chagra no tuvo una buena experiencia y casi se vomita al ...

Internet nunca deja de sorprender cuando se trata de manías sanitarias extrañas que se convierten en tendencia. Una de las últimas tendencias en las redes sociales se denomina “bone smashing” (rompe ...

Manos que revisan la tierra en busca de fragmentos de huesos y lágrimas de personas que recuperan los restos de sus seres queridos: estas y otras escenas componen "La memoria de los huesos", el ...