Vous êtes à la recherche d'un régime pour perdre du poids rapidement ? Pensez au régime acide-base : en moyenne, il permet de perdre 2 à 4 kilos durant les 7 premiers jours. Le principe du régime ...

«Manger au moins 5 fruits et légumes par jour», ce principe nutritionnel recommandé par le Ministère de la santé, est très bénéfique à nos os ! Les fruits et légumes (et aussi les plantes et les ...

A l’occasion de la sortie de son livre « La méthode acide-base » (éd. Odile Jacob),le Dr Hervé Grosgogeat,médecin nutritionniste, explique comment lutter contre un état d’hyperacidité qui déminéralise ...

Acides aminés, acides gras, sucres, vitamines, minéraux, oligo-éléments : tous ces nutriments sont classées en deux grandes familles, les acides et les bases. Comment faire pour respecter l'équilibre ...

Largement présents dans l’assiette, les aliments acides ne font pas seulement partie de la famille des agrumes. Et il est bon de les connaître, car consommés en trop grandes quantités ou dissociés des ...

L’acidification de l’alimentation influerait donc sur le développement du diabète ? En 2011, une étude a montré que l’acidité dans l’alimentation pouvait augmenter le risque d’insulino-résistance. Et ...

Des livres sont publiés à son sujet, et de plus en plus de vedettes, comme Victoria Beckham ou Jennifer Aniston, l’adoptent. Il n’y a pas de doute, le régime alcalin est en vogue. Ce que promet ce ...

Publié le 19/02/2016 à 12:30 Journaliste pour Top Santé et Vital, mes domaines de prédilection sont la forme et le bien-être. Le matin, je ne démarre jamais sans un citron pressé dans de l’eau tiède ...

C’est le dernier régime à la mode. La promo de cet « Alkaline diet » est ardemment faite par un grand nombre de stars féminines, la très mince Victoria Beckham en tête qui en a twitté les bienfaits à ...